21-18-15-12-9-6-3
pull up
Wallball shot(20/14)
burpee
'크로스핏대영WOD' 카테고리의 다른 글
2022.06.15(수)[W.O.D] (0) | 2022.06.15 |
---|---|
2022.06.14(화)[W.O.D] (0) | 2022.06.13 |
2022.06.09(목)[W.O.D] (0) | 2022.06.08 |
2022.06.08(수)[W.O.D] (0) | 2022.06.07 |
2022.06.07(화)[W.O.D] (0) | 2022.06.06 |