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크로스핏대영WOD

2023.03.09(목)[W.O.D]

by 제임스형 2023. 3. 8.


team of 2
Amrap 16min
10/8m burpee jump(1번)
20 Wallball pass(20/14)
10/8m burpee jump(2번)
20 MB clean(20/14)
20 MB knee up

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