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크로스핏대영WOD

2022.10.27(목)[W.O.D]

by 제임스형 2022. 10. 26.

emom x 20

min1 - 200m suttle run
min2 - 15 box jump
min3 - 25 sit up
min4 - 15 burpee
min5 - 20 KBS(24/16)

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