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크로스핏대영WOD

2022.10.19(수)[W.O.D]

by 제임스형 2022. 10. 19.

Amrap 18min
36cal bike(50cal row)
30 jumping lunge
24 Double under
18 push up
12 toe to bar
6  DB burpee box step up(35/20)

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